皆さん こんにちは

オーガニック ベビーマッサージ&アロマテラピー
サロン Linnunrata の知念 真枝です

暑い日が続いてますが
暑くなると食べたくなるのが

スイカ

スイカは９０%水分
だから 栄養が少なそうに思われますが・・

夏には 毎日食べたい
凄い果物なんですよ

抗酸化作用や美白で有名な リコピン

含有量が多いことで有名なトマトの
なんと1.4倍

トマトが苦手な方は
スイカを食べると良いですよ

後 ベーターカロテン、ビタミンAやC
も含んでますので
お肌の代謝を促して
ウルウル ツヤツヤの肌にしてくれます

痛みがちな 内臓や髪や爪にもよいですよ

今 あげた成分は全て抗酸化作用があるので
酸化しやすい夏には ぴったりですね

そして
スーパーアミノ酸といわれる
シトルリンが含まれます

シトルリンは
血管を広げて血流をよくしてくれたり
元気にしてくれる効果があります

そして 女性には嬉しい
冷えと浮腫みに効果があります

暑くなると エアコンが至る所で効き過ぎ
温度差が外とありすぎて 身体も疲れます

そんな時は 水分不足と身体の冷えを
スイカが 全て解消してくれますよ

ねっ
美味しい話でしょう

《お友達とプライベート講座を受けたい方》
お好きな 日にち、時間を選んで頂けます
参加人数は4人までとなります

初めてさんの
お家で楽しむ アロマテラピー講座（2時間）
受講料 3000円 下記を含む

テキスト １４ページ
（ローズマリー、ラベンダー、ユーカリ
ティートリー、カモミール ）
精油の基本、応用など

クラフト（オリジナルアロマオイル）

オーガニック精油で作る
いやしの虫除けスプレー講座（１時間半）
受講料 2000円 下記を含む

テキスト ４ページ
（レモングラス 、ゼラニウム他）
精油の基本 取り扱い方など

クラフト（オリジナル虫除けスプレー）

お子様もご一緒に参加できる 楽しい講座です
夏休みの自由研究にもお勧めです

受講希望の方は
希望日 ・お名前・人数 ・携帯電話番号を
info@linnunrata.jpにお送り下さい
アロマテラピーを気軽に学べて 楽しめる
良い講座です 是非お越し下さい

多くの方にお会いできるのを
楽しみにしております

お身体や心がお疲れの方は
オーガニックアロマテラピーで癒しの時間を

ママには赤ちゃんとの特別な時間を過ごす
オーガニックベビーマッサージは
如何でしょうか？

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HPから お願い致します
Linnunrata