身体の信号

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お身体や心がお疲れの方は
オーガニックアロマテラピーで癒しの時間を

ママには赤ちゃんとの特別な時間を過ごす
オーガニックベビーマッサージは
如何でしょうか？
🌟Linnunrata 🌟🌟💫🌟🌟⭐️💫⭐️🌟🌟

皆さん こんにちは😊
今日は凄い風ですねー！
子ども達は こんな中
外で走り周ってる
すごいなあ
本当に無理(ｰｰ;)

今日は 急に無性に鳥肉が食べたい‼️
頭の中をグルグル
身体が 鳥肉を欲している  (　ﾟдﾟ)

鳥肉は
ビタミンB群 ビタミンA
コラーゲンなどのたんぱく質
などなどの栄養が

たんぱく質不足かなぁ？
たんぱく質は
ホルモンを作る材料にもなります
そういえば 生理前
無性にお肉が
特に 赤身のステーキが食べたくなるなぁ・・

どちらにしても
身体が鳥肉の栄養素を欲している信号❗️

じゃあ
今日は 息子くんの大・大・大好物の
手羽元のさっぱり煮でも作ろうかなあ
簡単だし^_−☆

ごま油で手羽元炒めて
醤油 、酢 、酒 、味醂 、水
生姜 ニンニク たっぷり
を混ぜた物を ジャーアっとかけて
弱火で汁気がなくなるまで煮るだけ❗️

大っきいフライパンいっぱいに作っても
すぐ無くなる

毎回
息子くんの
明日の朝食べる分の確保熱が凄い‼️

無い
っていうとね

泣いちゃうんだよ・・・(°_°)

本当 ハングリーな奴