季節に合わせて
ブログを訪問頂きまして ありがとうございます❣️
春はデトックスの季節ってしていますか？
そう、解毒❗️
以前にも ブログに書いたかもしれませんが
冬は 新陳代謝が悪くなって
体の巡りが悪くなります
寒さ対策で脂肪をつけようともしますし
運動すれば
夏より痩せやすい季節でもあるんですが
運動ねえ・・・
で
春は冬に溜め込んだ老廃物を
追い出す 季節なんです
やり方は難しくないですよ
旬の食材を食べるといいんです
山菜や菜の花
筍
春キャベツ
苦味やえぐみの成分が 解毒してくれます
また
解毒の機関
肝臓の機能を高めてくれたり
先日 穴釣りで釣れた タコ🐙ちゃん
タコのタウリンも
肝機能を高めて
解毒作用を強化してくれます
ちょっぴり小さいマダコ
息子君が
絶対に食べる‼️（鼻息荒め）
っと言うので
栄養の宝庫で旬な野菜 アスパラと
一緒にガーリック炒めで
いただきました
タコさん ありがとう
身体に溜まった 老廃物を
一気にやっつけたい方は
アロマテラピーにお越しください💜
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